Фитнес на мини - батутах
jumping girls community ♡
Лучшее кардио в твоей жизни!
4 вида тренировок
- jumping
- aero yoga
- functional training
- stretching
-1000 Ккал
- за час тренировок
БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ
- первое занятие на любое направление
Наша миссия БЫТЬ ПРОСТРАНСТВОМ ДЛЯ ЖЕНЩИН И ДЕВУШЕК, КОТОРЫЕ СТАНУТ ОРИЕНТИРАМИ ДРУГ ДЛЯ ДРУГА, ЧЕРЕЗ ОБЩЕНИЕ И СПОРТ, ОБЩИЕ ИНТЕРЕСЫ, СОВМЕСТНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ, ВЕЧЕРНИКИ И МАРАФОНЫ!
ЭТО ЭФФЕКТИВНЕЕ БЕГА, ЭТО КРУЧЕ КРОССФИТА!
JUMPING FITNESS
Это программа тренировок
на мини-батуте с ручкой.
-1000 Ккал за ОДНУ ТРЕНИРОВКУ!
И это не шуточки, одежду после тренировки можно выжимать.
Помимо удовольствия, это ещё
и высокая физическая нагрузка
на все группы мышц, которая
за короткий срок приведёт
в лучшую форму!
на мини-батуте с ручкой.
-1000 Ккал за ОДНУ ТРЕНИРОВКУ!
И это не шуточки, одежду после тренировки можно выжимать.
Помимо удовольствия, это ещё
и высокая физическая нагрузка
на все группы мышц, которая
за короткий срок приведёт
в лучшую форму!
/01
Команда JUMP DO IT
В наших Студиях работают лучшие тренеры города с сильным характером, максимальной клиентоориентированностью
и яркой внешностью - ведь именно они собирают у нас полные залы!
Наша Команда энергичных, молодых воодушевлённых, дерзких, ярких, тренеров приводит к своей цели и мечте уже не одну сотню девушек из Санкт-Петербурга!
и яркой внешностью - ведь именно они собирают у нас полные залы!
Наша Команда энергичных, молодых воодушевлённых, дерзких, ярких, тренеров приводит к своей цели и мечте уже не одну сотню девушек из Санкт-Петербурга!
/02
Женское комьюнити
В наше женское комьюнити JUMP DO IT влюбляются с первого раза. Студии отличаются атмосферой в залах и фирменным стилем - задача объять красотой и домашней атмосферой , это просматривается в элементах декора, цветовых решениях интерьера, панорамные окна, многочисленные удобства и приятные мелочи для леди!
/03
Клубный формат
Концепция наших тренировок в клубном формате с диджеем, профессиональным светом и крутой музыкой - делает наш бренд JUMP DO IT топовым в своем сегменте, на контрасте с пресловутым фитнесом мегаполиса!
/04
направления
jumping фитнесс
aero yoga
стретчинг
Табата-jumping
функциональные тренировки
влюбляем в jumping ♡
ответы на вопросы
Пробное занятие на любое направление БЕСПЛАТНОЕ
- высокое давление и сахарный диабет;
- травмы шеи и спины;
- хрупкость костей, остеопороз;
- травмы колен;
- любые сердечные заболевания;
- патологии сосудов;
- астма, заболевания дыхательных путей;
- расстройства нервной системы физиологического (эпилепсия) и психического характера;
- глаукома;
- опухоли различного генеза, в том числе и кисты;
- сахарный диабет;
- вес более 95 кг;
- беременность;
- при наличии хронических заболеваний перед посещением тренировок следует ОБЯЗАТЕЛЬНО посетить врача
Конечно подойдут. Сейчас у нас занимаются девушки и женщины самых разных возрастов, от 16 лет. Для того чтобы ваши занятия были продуктивными, мы подберем вам подходящую по уровню группу и направление
Тренировка jumping длится 55 мин, состоит из нескольких частей:
- разминка на батутах
- основная прыжковая часть на батутах
- силовой блок без или на батуте (гантели и резинки)
- 10 мин растяжка в завершении
Занятия проходят в группах с любым уровнем подготовки. Преимущество джампинга заключается в том, что вы работаете в своём темпе, каждый в силу своих возможностей, постепенно увеличивая нагрузку под чутким присмотром тренера.
Тренировка мышц ног, ягодиц и кора. Работа с собственным весом укрепляет мышцы, придаёт форму и способствует похудению. Кроме отличного жиросжигания, тренировки подходят для набора мышечной массы и коррекции фигуры, так как особое внимание уделяется силовой части с оборудованием и без.
отзывы наших клиентов
О нас говорят СМИ
Мы трепетно относимся к клиентам, партнерам и своей репутации.
Это подтверждают многочисленные источники
Это подтверждают многочисленные источники
МЫ ПРИГЛАШАЕМ ВАС ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К НАШЕМУ КОМЬЮНИТИ JUMP DO IT атмосфера на наших тренировках просто зашкаливает!
Для вас: крутой тренерский состав, атмосферные залы, душевые, кондиционер, вентиляторы и вытяжка!
Для вас: крутой тренерский состав, атмосферные залы, душевые, кондиционер, вентиляторы и вытяжка!
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНОЕ! В ДЕНЬ КОТОРОГО МЫ ПОДАРИМ
СКИДКУ 30% НА ЛЮБОЙ АБОНЕМЕНТ!
СКИДКУ 30% НА ЛЮБОЙ АБОНЕМЕНТ!
Наши филиалы:
- м.Фрунзенская/Московские ворота ул.Киевская д.3
- м.Комендантский проспект ул.Стародеревенская 34 к.1
Связаться с нами просто
ул.Киевская д.3
ул.Стародеревенская 34 к.1
